Çocuğunuzun Bağışıklığını Güçlendirmek İçin Bunları Yapın

Çocukları her an her virüs cinsinden korumak mümkün olmadığı için aileler çocukların bağışıklığını güçlendirmeye yönelmelidir.

SAĞLIK 13.02.2020, 15:45
Çocuğunuzun Bağışıklığını Güçlendirmek İçin Bunları Yapın

Neler Yapmalı?

İnfluenza virüsleri çocuklarda solunum yolu hastalıklarına neden olmaktadır. Yüksek ateş, halsizlik ve öksürük gibi belirtiler görülmektedir. Çocuklarda halsizlik en önemli belirtilerden biridir. Bu durumda hastaların solunum yolunda yüksek oranda virüs bulunur ve hava yolu ile kolayca bulaşır. Virüsün kuluçka süresi 1-4 gün kadardır. Virüs yerleştikten sonra ise belirtiler görülecektir. Eğer hastalar önlem almaz ve tedavi olmazsa zatürreye dönüşmesi mümkündür. Hastalarda kas ağrıları, baş ağrısı gibi ek belirtiler varsa zatürre ihtimali yüksektir.

•    Yapılması gereken en önemli konu çocukları hasta bireylerden ve kalabalık ortamlardan uzak tutmaktır. Böylece hastalığa yakalanmayacaklardır. 
•    Çocuklara sık sık elleri yıkamak öğretilmelidir. 
•    Beslenmelerinin sağlıklı ve dengeli olmasına özen gösterilmelidir. Sebze ve meyvelerin mevsiminde yenilmesine özen gösterilmelidir. Yeterli vitamin, mineral ve kalsiyum alınmasına dikkat edilmelidir. 
•    Çocukların beslenmesine probiyotik ve prebiyotik içeren yoğurt, kefir gibi besinler eklenmelidir. 
•    Özellikle salgın olduğu dönemlerde mümkünse çocuklar okula gönderilmemelidir. 
•    Bol sıvı tüketimi alışkanlık haline getirilmelidir. 
•    Uyku düzenlerinin sağlıklı olması sağlanmalıdır. Böylece vücut yorgunluğu atacak ve dinlenecektir. 
•    Çocuklar sigara içilen ortamlara sokulmamalıdır. 
•    Çocukların kış dönemini hastalıklarla geçirmemesi için Eylül ve Şubat ayları arasında grip aşısı yaptırmak gerekir. 

Kaynak: Kamu Personel Alımı
Yorumlar (0)

Gelişmelerden Haberdar Olun

@