Araştırmalara Göre Uyku Alışkanlığı İle Zeka Seviyesi Yakından İlgili

Yapılan çalışmalar insanların kaç saat ve hangi saatlerde uyuduğu ile IQ seviyeleri arasında ilişki olduğunu gösterdi.

SAĞLIK 24.09.2018, 22:00
Araştırmalara Göre Uyku Alışkanlığı İle Zeka Seviyesi Yakından İlgili

Uyku Zekayı Nasıl Etkiliyor?

Uyku herkes için olmazsa olmaz olsa da nasıl ve ne zaman uyunduğu herkeste farklılık gösteriyor. Kimisi geç saatlere kadar eğleniyor, oturuyor ya da TV izliyorken kimisi de erkenden yatağın yolunu tutuyor. Peki, geç yatanlar mı erken yatanlar mı ya da az uyuyanlar mı çok uyuyanlar daha zeki oluyor?

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki zeki insanlar geceleri diğer insanlardan çok daha aktif oluyorlar. Huffington Post gazetesinde yer alan araştırma ile Amerika'da gençlerin uyku alışkanlıkları ve zekaları incelendi. Zeki insanların ortalama ya da düşük zeka seviyesine sahip olanlara gçre daha geç uyudukları gözlemlendi.

Londra Ekonomi ve Politika Üniversitesi'nden Psikolog Satoshi Kanazawa tarafından yapılan araştırma da bu tespiti doğruluyor. Geç uyuyan insanlar daha zeki oluyor.

Hangi Saatlerde Uyuyanlar Daha Zeki?

IQ seviyesi 75'in altında olanlar genellikle hafta içi 23:41-7:20 saat aralıklarında uyuyor. Hafta sonları ise 00:35 -10:00 aralığında uyumayı tercih ediyor.

IQ seviyesi 90 ile 110 arasında olanlar genellikle hafta içi 00:10 -7:32 saatlerinde, hafta sonu ise 01:13 -10:14 aralıklarında uyuyorlar.

IQ seviyesi 125 üzeri olanlar hafta içi 00:29 -7:52 saatleri arasında uyurken hafta sonu ise 01:44 -11:07 saat aralıklarında uyuyorlar.

Kaynak: Kamu Personel Alımı
Yorumlar (0)

Gelişmelerden Haberdar Olun

@